ディーエンカレッジの
プログラム

自立のための  オリジナルプログラム  と  選択制クラス 

まずは、社会生活に向けて、生活リズムを整えていくことからスタート!
得意・苦手を発見するための「自立力判定ツール」の結果をもとに
一人ひとりに必要なスキルを見極めながら
スタッフとともに個別のカリキュラムを組み立てていきます。
PROGRAMS

オリジナルプログラム

一人ひとりの自立をサポートするためのオリジナルプログラムを用意しています。
社会に一歩踏み出す勇気を持つことをゴールに、一人ひとりに寄り添った支援をおこないます。

ソーシャルスキルプログラム
自立に必要なスキルを学ぶ

自立力判定ツールを用いて自己理解を深め
自分に必要なスキル獲得を目指すプログラムです。
自分の得意・苦手特性を知り、対策や予防策を学ぶことで
日々の生活への安心感が持てるようになります。

ソーシャルスキルとは
社会の中で生活を円滑に営むために必要な知識・能力です。
\あなたに必要な「自立力」を身につける!/
6つのテーマ別 400種類以上のプログラム
  • 1.生活環境の安定

    ・心身の健康管理
    ・社会のルール
    ・通院と服薬の管理 等

  • 2.心身の安定

    ・規則正しい生活
    ・ストレスや体調不良への対処
    ・自分の感情との付き合い方 等

  • 3.生活環境の安定

    ・金銭管理(支払い、貯金等)
    ・家事(掃除、洗濯、料理等)
    ・時間とスケジュールの管理 等

  • 4.社会性のスキル

    ・他者との関わり方
    ・場面に応じたコミュニケーション
    ・自分の意見の伝え方 等

  • 5.社会資源の活用

    ・医療機関/福祉サービスの活用
    ・地域生活との繋がり
    ・余暇の過ごし方 等

  • 6.将来の生活

    ・将来の目標設定
    ・進路選択
    ・「働く」ことを学ぶ 等

自立力判定ツールの結果をもとに、一人一人の課題を見つけ
スタッフと共にプログラムの受講スケジュールを組み立てていきます。

セルフケアプログラム
自己対処力を身につける

生活の改善を通じて、体力を養い、
不調への予防策を習得することを目指すプログラムです。
睡眠・食事・ストレス対処・運動の4つの視点で
生活に安定させるために解決するべき課題を見つけ
改善策に取り組むことで、生活環境の安定を図ります。

セルフケアとは
自分自身で心身の健康を管理し、
ストレスや体調不良の対処・予防をすることです。
\ あなたの生活を立て直すためのヒント! /
生活改善シート

自分の特性による困りごとや生活の課題をチェック!
シートを使って自己管理をおこないます。

タップで拡大できます

睡眠 食事 ストレス対処 運動
4月 記入方法 5点 時刻 点数 点数 点数
チェック項目
今の気分
7時に
起床
朝納豆を
食べる
気持ちを
メモする
ストレッチ
をする
日にち 曜日
1日 AM 3 8:00 25 50 75
PM 4
2日 AM 3 7:40 25 75 75
PM 3
3日 AM 2 9:00 50 25 50
PM 4
4日 AM 4 11:30 100 75 100
PM 3
※点数…0/25/50/75/100の100点満点
生活改善アクション

一人ひとりの課題に合わせて改善策をアドバイス!
取り組み状況を日々振り返ります。

  • 睡眠

    ・〇時に起床
    ・○時に入浴
    ・スマホは〇時まで 等

  • 食事

    ・毎朝朝食をとる
    ・30回噛む
    ・一汁二菜 等

  • ストレス対処

    ・好きな音楽を聴く
    ・相談する
    ・場所を移動する 等

  • 運動

    ・階段を使う
    ・1駅分歩く
    ・毎朝ヨガをする 等

このケースの場合、生活改善シートでの結果をみると「7時に起床」が未達成。
不規則な就寝時間を正すため、生活改善アクションに「19時に入浴・TVは22時まで」を取り入れました。

プレジョブプログラム
就労準備性を高める

さまざまな業界や職業を知ることで、働くことへの興味関心を高め
自分の将来の選択肢を広げることと目指すプログラムです。
クイズ形式で楽しみながら「働くこと」について学べるプログラムなどで
自分に合った仕事内容や働き方を見つけることがゴールです。

プレジョブとは
働く“前”段階のことを指します。
\あなたの「なりたい」を見つける! /
プログラム例|「職業クイズ」の進め方
  • 1.これって何の仕事?

    いろんな職業をクイズで当てよう!
  • 2.ヒント

    1. この仕事では、顧客の要望に応じて取引をまとめることが求められます。
    2. 就業するためには、宅地建物取引士の資格が必要とされる場合があります。
    3. 主な業務には、顧客への物件案内や契約書の作成が含まれます。
    4. この職業では、住宅や土地の購入、売却、賃貸を検討している顧客に対応します。
    5. 顧客の要望に応じて、最適な不動産を提案し、取引を成立させることが主な役割です。
  • 3.スマホで検索してみよう!

    厚生労働省の職業情報提供サイト「JOBTAG」を使って
    ヒントにあるキーワードを検索!
    出てきた職業の詳細を見て、正解を探そう。
  • 4.答えあわせと解説

    答えは…「住宅・不動産営業」!
    どんな仕事内容?この仕事の魅力は?
    世の中の職業について学び
    自分が将来やりたいことを探そう。

さまざまな職業を学び、仕事の面白さ・やりがいや自分が興味の持てる仕事をイメージすることを目指すプログラムを用意しています!

進路決定事例
  • なりたい職種を発見!

    Bさん 25歳
    うつ病、不安障害

    プログラムを通じて「ゲーム業界で事務職に就きたい」という将来の夢を発見。
    将来やりたいことの実現に向け「IT特化の就労移行支援」を次の進路に決定。

  • 自分に合う働き方を発見!

    Aさん 19歳
    ADHD、軽度知的障害

    自分の障害への理解を深め、まずは無理なく働くことを目指すことに。
    支援を受けながら働ける「就労継続支援B型」を次の進路に決定。

  • 自分の夢への近道を発見!

    Cさん 21歳
    ADHD

    「手に職をつけたい」と考え、IT業界でエンジニアとして働くことを目標に。
    研修制度がありキャリアアップできる「IT会社の派遣社員」を次の進路に決定。

CLASS

選択制クラス

参加スタイルの異なる3つのクラスから、チャレンジしてみたいことに合わせてプログラムに参加します。
自分で考えて自分で選ぶことを繰り返し自己決定力を高め、将来の進路選択が自分でできるようになることを目指していきます。

  • AクラスアクションAcction

    個室スペースなどで、自分の時間を過ごすクラスです。
    内容に縛りはありません。趣味活動でも学習でも何でもOKです

  • BクラスベーシックBasic

    少人数チームで、さまざまな体験型プログラムに参加するクラスです。
    コミュニケーション経験を増やしながら、社会生活に必要なスキルを身につけます。

  • CクラスチャレンジChallenge

    自立した生活を送るために必要な知識を、座学形式で学ぶクラスです。
    自分の得意や不得意を知りながら、将来の目標に向けた準備に取り組みます。

STEPS TO GRADUATION

卒業までのステップ

利用開始から卒業までのディーエンカレッジでの過ごし方の事例を紹介します。
一人ひとりのペースに合わせた支援をおこなうため、スケジュールやプログラム内容、利用期間はさまざまです。
昼夜逆転生活体調を崩しやすかったCさんの卒業までのステップを紹介!

  • 1か月目通所時間:週2日・午後のみ
    Aクラス

    まずは通所に慣れることからスタート!
    個別スペースで趣味のイラスト制作に取り組む。

  • 2か月目通所時間:週3日・午後のみ
    Bクラス

    朝に起きて昼から活動する生活に慣れてきた!
    他の利用者さんと一緒にゲームに参加。

  • 4か月目通所時間:週3日・終日
    Bクラス

    体力がついてきて、一日過ごせるように!
    苦手だった料理にチャレンジ。

  • 6か月目通所時間:週3日・午後のみ
    Aクラス

    体調を崩してしまい、午後からの通所に…。
    不調の原因を探って対策を考える。

  • 9か月目通所時間:週4日・終日
    Bクラス

    セルフケアができるようになり、体調が安定!
    自分の将来について考えるプログラムに参加。

  • 12か月目通所時間:週5日・終日
    Cクラス

    将来の夢の実現に向けて、「就労移行支援」への
    通所を次の進路に決定!

SCHEDULE

ディーエンカレッジの一日の流れ

ディーエンカレッジで過ごす一日のスケジュールを紹介します。
事業所によって異なることがありますので、詳しくはお近くのキャンパスにお問い合わせください。

  • 10:00~10:30

    来所・一日の流れの確認
    セルフケアチェック

  • 10:30~12:00

    アイスブレイク
    クラス別プログラム参加

  • 12:00~13:30

    昼休み

  • 13:30~15:00

    アイスブレイク
    クラス別プログラム参加

  • 15:00~16:00

    片づけ・一日の振り返り
    自由時間

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