一人ひとりのなりたい姿 へ
ディーエンカレッジでは、
一人ひとりの進路を目指すために
必要な支援を
一人ひとりの状況やペースに
あわせておこないます。
スケジュールやプログラム内容、
利用期間はさまざまです。
進路別の選択制コースごとに、
利用開始から卒業までの
ディーエンカレッジでの過ごし方の
事例を紹介します。
CASE
＼ 進路から事例を選ぶ ／
キャリアコース【就労準備】を
選んだSさんの事例
選んだSさんの事例
CASE/CAREER
卒業後の進路
就労移行支援の利用
ご利用までの経緯
大学卒業後、新卒で営業職として就職するが、電話応対や臨機応変な対応に苦手が生じ、3か月で体調を崩し休職・退職。適応障害とASDの診断を受け、「自分は社会でやっていけないのではないか」と自信を喪失し、半年ほど自宅に引きこもる。
利用前のお悩み
- 「また失敗するのでは？」と働くことに恐怖心がある
- 自分に向いている仕事が分からない
ディーエンカレッジでのあゆみ
1か月目
まずは生活リズムを整え、「安心して通う」ことからスタート
- 週2回、午後のみ通所
- 「セルフケアプログラム」で、睡眠と休息の取り方を学ぶ
- スタッフとの面談で、前職での辛かった気持ちを整理する
自立の第一歩「心身の安定」が図れるように！
4か月目
キャリアコースを選択、自分の「仕事の向き不向き」を知る
- 週4回、10:00～15:00の通所
- 「模擬業務」で、データ入力や文字チェック作業に挑戦
- 「セルフモニタリングシート」で、作業中の集中力と疲労度を記録
正確性が求められる「事務作業」に適性を発見！
8か月目
仕事への恐怖心を軽減させるための「物事の考え方」を学ぶ
- 週5回、終日通所
- ミスをしたときの気持ちの切り替え方を習得
- 業務中に困ったときのSOSの出し方をシミュレーション練習
働くことへの不安が少しずつ軽くなった！
12か月目
「事務職」という明確な目標を持ち、次のステージへ
- 週5回、終日通所
- 正確さ・誠実さという自分の強みを発見
- 自分に向いている仕事と必要な配慮事項を明確化
「就労移行支援」を利用することに決定！
リワークコース【復職】を選んだ
Tさんの事例
Tさんの事例
CASE/REWORK
卒業後の進路
元の職場に復帰
ご利用までの経緯
IT企業でシステムエンジニアとして勤務。昇進によりリーダー業務が増え、責任感から仕事を抱え込んでしまう。
残業の増加と「断れない性格」が重なり、不眠と意欲低下がみられるように。うつ病と診断され休職に至る。
残業の増加と「断れない性格」が重なり、不眠と意欲低下がみられるように。うつ病と診断され休職に至る。
利用前のお悩み
- 復職しても、また同じように潰れてしまうのではないか不安
- 上司や同僚との関わり方や接し方が分からない
ディーエンカレッジでのあゆみ
1か月目
まずは生活リズムの立て直しと、体力の回復からスタート
- 週3回、午前のみ通所
- 「コンディション・ログシート（自分の状態の記録）」で、睡眠と気分の波を可視化
- 個別ブースで静かに過ごしながら、日中の活動時間を増やす
「焦らなくていい」という環境で、心身の休息を優先！
3か月目
リワークコースを選択、休職に至った原因と対処法を探る
- 週4回、終日通所
- 「休職要因分析シート」で、ストレスやメンタル不調の原因を明確化
- 「人に頼るのが苦手」という課題の根底を発見
相手に依頼をするときのコミュニケーションのコツを習得！
6か月目
自己理解をさらに深め、再発防止策を検討
- 週5回、終日通所（通勤練習）
- 自分のストレスサインと対処法を自己分析
- 自分の取り扱い説明書「ナビゲーションブック」を作成
職場復帰面談を想定したロールプレイングにチャレンジ！
10か月目
職場との連携を図り、スムーズな復職へ
- 週5回、フルタイム（8時間労働）を想定した活動
- 段階的な復帰予定を産業医と調整
- 職場との配慮事項をすり合わせ
心身のコンディションを整え、職場へ復帰！
アカデミックコース【進学・復学】を
選んだHさんの事例
選んだHさんの事例
CASE/ACADEMIC
卒業後の進路
大学へ復学
ご利用までの経緯
大学入学後、グループワークで発言できず、孤立してしまう。
「人から変に思われるかもしれない」という恐怖から教室に入れなくなり、履修登録もできずに休学。
昼夜逆転の生活が続いていた。
「人から変に思われるかもしれない」という恐怖から教室に入れなくなり、履修登録もできずに休学。
昼夜逆転の生活が続いていた。
利用前のお悩み
- 同世代の人と話すのが怖い
- 履修登録やゼミ選択の方法がわからずパニックになる
ディーエンカレッジでのあゆみ
1か月目
外出の習慣づけと、人と関わる練習からスタート
- 週2回、午後から通所
- まずは通所に慣れるため、個別ブースで読書をして過ごす
- 不安が高まった時の呼吸法や対処法を学ぶ
スタッフとの雑談から始め、少しずつ「人と話す」ことへの苦手意識が軽減！
3か月目
アカデミックコースを選択、大学での困りごとへの対処法を学ぶ
- 週3回、終日通所
- これまでに抱えていた学校生活における悩みや課題を整理
- 実践型のコミュニケーション訓練で、声のかけ方や助けの求め方などを学ぶ
事務室やカウンセラーを頼る方法を知り、不安がやわらいだ！
6か月目
復学に向けた本格的な準備に着手
- 週4回、終日通所（通学練習）
- シラバスを確認しながら、無理のない時間割作成に取り組む
- コミュニティ探しのワークで見つけた「読書会」に参加
通勤ラッシュ時に通所する練習など、復学に向けたシミュレーションにチャレンジ！
8か月目
不安が軽減され、前向きな気持ちで復学へ！
- 週5回、終日通所（通学練習）
- 学生相談室へスタッフと同行し、学内での配慮事項を相談
- お守りとして持ち歩く「困ったときの相談先リスト」を作成
復学前の事前準備を徹底したことで、安心して大学に行けるように！
アドバンスコース【進路選択】を
選んだMさんの事例
選んだMさんの事例
CASE/ADVANCE
卒業後の進路
専門学校へ進学
ご利用までの経緯
高校卒業後、進路を決められずに3年ほど自宅で過ごす。
絵を描くことは好きだが、「仕事にする自信がない」「自分に何ができるかわからない」という漠然とした不安を抱え、就職に前向きになれずにいた。
絵を描くことは好きだが、「仕事にする自信がない」「自分に何ができるかわからない」という漠然とした不安を抱え、就職に前向きになれずにいた。
利用前のお悩み
- 将来の夢や目標がない
- 「自分で決めること」や「自ら行動すること」が苦手
ディーエンカレッジでのあゆみ
1か月目
まずは、楽しんで過ごすことからスタート
- 週2回、午後通所
- ボードゲームや創作活動などの体験型プログラムに参加
- スタッフに、絵を描くことが好きだと話せるようになる
焦らずに自分のペースで「やりたいこと」を探せる、と前向きな気持ちに！
5か月目
アドバンスコースを選択、自分のモチベーションを知る
- 週3回、午後通所
- クリスマス会のポスター作成にチャレンジ
- 自分が情熱を持てるのは「絵を描くとき」「人の役に立つとき」だと気づく
人から褒められた経験を機に、自分の「やりがい」を再発見
10か月目
将来の選択肢を広げ、自己決定する
- 週4回、午後通所
- 「プレジョブプログラム」で、イラスト制作の仕事内容を知る
- イラストレーターへの職業インタビューで、仕事に興味を持つ
スキルアップのために、専門学校への進学を自己決定！
16か月目
将来の「なりたい」の実現に向けた一歩へ！
- 週5回、終日通所
- デザイン系の専門学校のオープンキャンパスに参加
- ディーエンカレッジでの経験が自信となり、前向きな気持ちで受験に挑む
無事合格、夢をかなえるために専門学校に入学！
